Hej fina ni!
Idag har jag varit på Tränardagarna på Älvsjömässan. Dessa är inriktade mot yrkesverksamma personliga tränare.
Allt för hälsan och Fitnessfestivalen är i full gång hela helgen och öppna för allmänheten.Tränardagarna innehöll massa spännande inom träning. Här presenteras det senaste inom träning. Vad händer just nu och vad händer framåt.
TEMAN 2016
Prestation
Funktion
Medicinsk träning
