Hej fina ni! Hoppas ni haft en fin nationaldag. Jag, min sambo och våra två barn åkte bort i tre dagar.
Hej fina ni! Hoppas ni haft en fin nationaldag. Jag, min sambo och våra två barn åkte bort i tre dagar. Laddade massa energi, åt gott och skrattade mycket! 
Njuter av att sommaren är på intågande. 
Kvällspromenad vid Bråviken, magiskt. Jag lämnade löparskorna hemma, bestämde mig för att släppa träningen helt dessa dagar. För mig är det jobbigt då jag alltid springer, kör ett funktionellt pass eller kör ett intensivt hemmapass i stort sett varje dag. Även om de varierar mycket så måste kroppen och huvudet vila från träningen. Men nu efter tre dagars paus längtar jag efter morgondagens pass. Jag jobbar hårt på att inte livet ska kretsa kring bara träningen. Denna långhelg kände jag ingen stress över att varva ner. Kan varmt rekommenderas för att samla extra energi. Släpp alla måsten och få extra kraft. Hur gör du för att hitta din balans inom träningen? Vi alla är olika och har olika behov.