Hej fina ni! Det bästa med att träna överallt är att man ser så mycket av det vackra i naturen.
Hej fina ni! Det bästa med att träna överallt är att man ser så mycket av det vackra i naturen. Att röra sig ger oss så mycket fördelar.
Du fyller din kropp med endorfiner och lyckohormoner. Ditt hjärta får jobba och du tänker klarare. Hitta det som passar dig. Cykla, promenera, simma eller spring.
Variera underlaget vilket gör din kropp och dina muskler starkare och uthålligare. Dagens pass på Fårö!
What makes you happy?