Hej fina ni!
Smoothie är så enkelt-lite vätska, frysta bär, frukt och vad man nu har tillgängligt i kylen.
Min och barnens favorit är den med frysta hallon, banan, havregryn och naturell yoghurt. Så smidigt att barnen gillar den med.
Smoothie på g
Denna mixer är superbra. Man får med två hållare och blandar direkt i flaskan så den är lätt att ta med.
Hej fina ni!
Smoothie är så enkelt-lite vätska, frysta bär, frukt och vad man nu har tillgängligt i kylen.
Min och barnens favorit är den med frysta hallon, banan, havregryn och naturell yoghurt. Så smidigt att barnen gillar den med.
Smoothie på g
Denna mixer är superbra. Man får med två hållare och blandar direkt i flaskan så den är lätt att ta med.
Allt blandas och konsistensen blir en krämig och slät smoothie. Den har pulsfunktion och enkel att rengöra.
Hallonsmoothie
Vill man ha en tjockare smoothie? Ha i mer bär eller frukt.
Börjar bananerna se lite trötta ut? Skala och frys in dem. Använd dem sedan i smoothien, de blir sötare när de varit frysta.
Efter träning brukar jag även ha i en skopa proteinpulver.
Hallonsmoothie
Tid: 5 minuter
Mängd: 2 portioner
3 dl yoghurt
1dl juice
1 banan
2 dl frysta hallon
1 dl havregryn
Toppa med kokosflingor och njut!
Therese