Hej fina ni!
Träning ska vara roligt! Men det är långtifrån alltid man har motivationen. Något som hjälper är att ha en träningskompis.
5 fördelar med att ha en träningsbuddy:
– Du kommer till gymmet
– Ni peppar varandra.
– Du har någon att tävla med.
– Det blir mycket roligare.
– Delar resultaten med någon.
Hej fina ni!
Träning ska vara roligt! Men det är långtifrån alltid man har motivationen. Något som hjälper är att ha en träningskompis.
5 fördelar med att ha en träningsbuddy:
– Du kommer till gymmet
– Ni peppar varandra.
– Du har någon att tävla med.
– Det blir mycket roligare.
– Delar resultaten med någon.
/Therese