Hej fina ni!
Precis som för oss vuxna är det lika viktigt för barnen att ta hand om sina fötter och köpa rätt skor.
Hej fina ni!
Precis som för oss vuxna är det lika viktigt för barnen att ta hand om sina fötter och köpa rätt skor. Jag brukar envisas med mig själv och barnen att promenera lite inomhus med lapparna kvar för att känna efter att storleken är rätt. I affären är det lätt att ryckas med av utseendet. Vi köpte nya skor till min dotter Alicia igår. Älskar färgen! Hallonröd!
Vanligaste felen med skor till barn:
-Dålig utprovning.
-Dåligt material i skorna.
-Skorna kan inte andas.
-Fel skor till fel aktivitet.
Så vårdar du små – och stora – fötter
• Låt ditt barn springa barfota så mycket det bara går. Lufta fötterna.
• Torka ordentligt mellan tårna när du duschat. Fukten kan leda till fotsvamp.
• Massera gärna fötterna varje dag om det går.
• Man ska inte fila förhårdnader i fall de inte är besvärande. De är naturliga ting som uppkommer när man går barfota. Ju mer du filar bort desto mer gynnas tillväxten. Om du måste fila så gör det under rinnande vatten med en sandpapperfil. Riv, skär eller klipp aldrig i förhårdnader.
• När du klipper naglarna ska du följa tåns form, fila tånaglarna runda. Riv aldrig av naglarna.
• Kontrollera att strumpor och skor passar. Foten, inklusive tårna ska få plats, skon ska sitta stadigt. Inga hårda kanter eller sömmar.
• Känn efter i skor och strumpor att de är tomma på grus.
• För barn ända upp till i 7 års ålder finns det ingen som helst anledning att använda någon sorts kemikalie på fötterna (såsom salvor av något slag).
• Ha badskor i badhus och gympasalar och andra offentliga badställen där det är varmt och fuktigt. Där råder stor bakterieflora och fotsvamp och fotvårtor trivs och gynnas av miljön.
Vår/Sommar:
Allra bäst är en skinnsko t ex så kallad street- eller jympasko. Skor av syntematerial andas inte, man blir fuktig om fötterna och riskerar svampbildningar. Ska man använda en sandal går det bra med ett syntetmaterial som tål väta.
/Therese