Hej på er!
Att röra på sig och ha fasta träningsrutiner är för en del en självklarhet. Men vi är också många som kämpar för att få vardagen att gå ihop.
Jag tror absolut man kan prestera bättre om man är nöjd med tröjan man har på sig, älskar färgen på hopprepet eller att man har en superläcker yoga matta. Så nu kör vi.
Här kommer lite tips och inspiration till träningskläder och accessoarer jag spanat in denna vecka. Dessa plagg gör mig glad och ger mig träningsinspiration. Anar du ett blått och råsa tema? Yes!
1.Hopprep, perfekt pulshöjare under träningspass eller som uppvärmning.
https://www.domyos.se/hopprep-500-vuxen-rosa-id_8380095
2. Motståndsband, suveräna för att stärka upp höft och rumpa. Alldeles utmärkt att jobba även med knästabiliteten.
3. Gym necessären, släng i en liten duschkräm och gummisnoddar.
https://www.stadium.se/sport/vaskor/259382104/soc.sport-make-bag.black-printed
4. Den skönaste skon jag ägt. Fungerar i löpspåret och även i gymmet.
5. Casual topp att dra på ovanpå träningstoppen nu när värmen lagt sig.
https://www.casall.com/se/kvinna/overdel/trojor/gatheredsidehood-518-34-18184518034
6. Yogamattan som gör dig lycklig! Skämt åsido, men visst är det roligare att jobba med rörligheten med denna skönhet.
https://shop.groundedfactory.com/